悦怿's profileMagique chaletPhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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November 14 一周运动日志周一中午 - 慢跑5公里，约半小时：听着音乐绕世纪公园一圈，运动量正好，舒舒服服一个热水澡，美美的午餐，赶走了周一上午的疲劳，快乐的一周开始了。
周二中午 - Hip hop, 拉丁, 拳击操... 约一小时，运动量和跑步感觉差不多，老师是个帅小伙，带着公司的姐妹们一起热舞，开心运动！
周三晚上 - 羽毛球，两小时，经常是双打，加上水平有限，运动量一般，不过可以和不同部门的同事联络下感情，还是值得参加的活动。
周四晚上 - 壁球，1-2小时。运动量远远超过羽毛球，每次都大汗淋漓。很有意思的球类运动，目前我还处于热情高涨却水平极烂阶段。
周五中午 - 继续慢跑绕公园一圈。想着还有几小时就周末了，心里美呀，跑起来特别带劲。Yes, 一周又快过去了。
周末 - 活动就不一定了，攀岩，游泳，射箭还是出去户外...看心情而定啦，不过一定要选一种才行的。
像上周难得的加班和学车，让我所有活动都泡汤，感觉很不爽。
明天又要学车，那看周日干点什么吧。
借用一下我一个同事酸酸的短信签名：健康快乐活着最重要！
100% d'accord ! October 03 焰火焰火今晚和妈妈去到世纪公园看烟花了，今晚是日本场的，本打算到门口找黄牛买票进去看的，结果我们晚到了一会，已经开始了，公园外聚集了好多人，发现在外面看也不错呢，所以就打算省点钱吧。
October 02 重新认识陆家嘴昨晚陪妈妈去陆家嘴转了一下。算算除了在正大吃饭以外，似乎好几年没有在这附近转悠了。
妈妈上次来到这里是97年我上大学的时候，那时候金茂还没完工，只有东方明珠孤零零的立在江边。
11年后，金茂，环球金融中心，一个比一个高，一个比一个现代，在这钢筋水泥丛林中我有点恍惚。
正是金秋国庆旅游旺季，来自四面八方操着各地方言的游客，和来来往往的车辆，把这块巴掌大点的地方堵了个水泄不通，恍惚中心里的烦躁不断上扬
印象中的滨江大道一直是江风宜人，适合情侣漫步的地方，今天也被塞得满满的，照相都要见缝插针的寻找空地等待时机，好不容易拍上了几张，再没有心情继续了，匆匆的迫不及待的逃离去了。
September 29 10 jours, tous a chagéAujourd’hui j’ai décidé de commencer à mettre quelques blog en Français pour mes amis français et surtout surtout pour Pigoum ;-) 18 Sep, j'ai perdu un ami dans un petit resto Indian... Apès ça, tous a changé, tous a commencé. Quelle 10 jours que j’ai eu !!!
Si beaucoup de fétes, si beaucoup de souvenirs, si beaucoup de bien... Si baucoup de fromages... Maroille, Chèvre, Chaume, Chaource, Welsh, Roquefort, Comte... et si beaucoup d'alocool... Super Sauterne avec magifique plateau de fruit de mer Rodenbach à sous le soleil de la plage de 'La Panne' en Belgique la Tripel Karmeliet, bière je préfère, la meilleur bièrre du Monde selon Stache Leffe Ruby, bière romantique pour les filles Enfin, rhum 60° Gingembre, je suis morte!!!
Maintenant je suis tranquille chez moi. Regarde les folles photos en écoutant les chansons français... Cet après midi, quand je suis rentrée, j’étais triste mais c’est bizarre que maintenant je me sens rien de triste. Comment Pigoum m’a dit : Ne sois pas triste parce que ce n’est pas la fin de cinéma mais le début de l’histoire !!! Sacoche à Pigoum. Un grand sourir pour Pigoum.
September 09 再见法国- la Corse嚷嚷着许久了要写游记回忆感概来着，却只开了个头就没有了下文。 今天无意间翻起了旧照片，勾起了回忆的思绪就不得不写两句了。
想起去年这个时候正好在那个美丽的科西嘉岛，打工结束了，住着城堡似的大房子，每天竖起大拇指搭车去到海边，躺下，暴晒，看着蓝的大海纯净的天，发呆，任由时间分分秒秒的走过，心情如镜面般平静得没有一丝波澜。 又想起了那刚出炉烤得微焦的乡村面包，岛上特产的微臭口感却无可比拟浓郁的山羊奶酪，各式各样大大小小的农家自制熏肠火腿，Patrimonio的美味香醇的葡萄酒，本地鲜红如鲜血般的个头有两个拳头那么大的西红柿…
7月到9月这三个月我在岛上的日子，从不见经传的迷你小村子Minervio，到盛产美酒的Patrinomio，到美丽的小海湾Saint-Florance，和美得让人迷失的Saleccia海滩，打工的日子也好，休闲也罢，每时每刻都在享受生活，无时无刻不在感受人生。
September 08 壁球——还是蛮有意思的同事每周都打壁球，我也一直想去，却耳闻这个如何野蛮，那个如何让拍子飞出去扑向了某人的脑袋...
被这些人危言耸听，一次也没去。
上周还是忍不住了，说仅是去观摩调研一下先。
看了看觉得没那么危险嘛，关键是要看和谁打，有某些“危险冲对”型的人物，千万不能和他玩。
看了一会，手痒忍不住了，就上去开打了。
了解了规则，David简单教了动作，就和Samuell老婆打了一局，感觉还满好玩的，有点像网球和羽毛球的结合，既需要类似羽毛球的灵活和速度，也需要网球的力量和有点类似的挥拍动作，而且运动量还蛮大的，没打一会就流了一身的汗...
这样，我一周的活动中又多了一项了
August 30 击剑体验这次team meeting的运动项目很酷——击剑。
昨天一天为此，大家貌似都很兴奋，Samuel和Paul舌战了一整天，从佐罗说到东方不败。
周五下午的交通实在是惨不忍睹，原计划5点半开始的，结果等大家到齐场馆却已经6点半了。
场馆很小，设备也比较简陋，但一点也没影响大家的兴奋情绪。
帅帅的教练，酷酷的铁剑，还等什么呢，开始吧。
先是教了握剑的手势，移动的基本步伐，然后是正面，侧面的攻击示范和练习，还有反应力练习，和击剑的基本礼仪，接着我们就分为两组开始实战对抗了。
一个13人，一对6人一对7人，比7局，每局看谁先赢得五剑就胜出。
第一局自然是已舌战了一天难解“恩怨”的两位，有趣的是当Samuel穿上比赛服后，大家都笑了，没一点击剑选手的风范，太像举重或柔道之类的运动选手了。
不过虽然没有风范，但是还是英勇敏捷，为我们夺得了开场红。
第二局是David对Steve，Steve很积极进攻，可惜难防David狡猾的反击，最后也败给我队。
第三局是TIAN总对FAN老板，Fan老板凭借长度优势为对方赢得了第一局。
我被排在第4个上场，对方很狡猾，总是先看我们队谁上再决定派谁迎战。我的对手是Jean.
穿上比赛服，戴上手套，拿起佩剑，捧起头盔，看看镜子里的自己，英姿飒爽，呵呵，真是兴奋呀。
戴上头盔，举剑行礼后，pret, allez,比赛开始。
Jean也许还没找到感觉，我很快就5：1结束了，感觉好不过瘾，真后悔打得太快了。
接着是Dion对Leon，Leon以轻盈快速移动的优势很快也为对方扳平了一局。
然后是Sideny对Zhou，Sindey身长手长，裁判都夸他姿势优美，打得满有想法的，可惜防守疏忽，败给了对方。
这样我们6局下来打了个平手。最后一场对方是个女将，我是我们队唯一的女将，加上我刚才真没有过瘾，他们就让我再战一场。
刚一上来，太心急进攻，被对方给击中手臂，落后了两剑。调整了一下，又扳回两剑。
接着我们又打成4平，因此成了最后一剑定胜负的局面。
我主动出击，斜劈横刺，总是差一点距离，对方也不弱，反击过来，我退步防守失误，最后一剑落败，输掉了比赛。
就这样短短的一个多小时的体验很快就过去了。
对击剑的感觉就一个字，酷。
May 31 学会赞美最近天热了，对头发又开始烦躁起来
如今一头自然本色的长发，已经保持着两年多了，有过很多次的想变换的冲动，时而想电个时髦的卷发，时而想染个出格的色彩，时而又想一刀剪去，从此清爽利落...
每次心里有这样一个念头，就会盘旋脑海数日，变，不变，来回折磨着自己，但最终都会被别人的一声赞美而打消变化的念头
这次也是如此，近日正在烦恼时，昨天上班路上，一个女孩从后面走上来说，你的头发好漂亮哦，一句赞美，让我心情从昨天好到现在，一句赞美让我打消了所有头发的烦恼
心里想，今天开始，我也要学会赞美，给别人带去阳光好心情 April 17 自虐中的自虐十字峡谷东西坎连穿，行前朋友就警告过，很虐的哟，要注意呢，没想到真会虐的如此“过瘾” 第一次参加女领队的活动发现女领队也能如此强 第一次一天狂走16小时第二天却能继续狂走9小时 第一次与到山里的蚂蟥如此亲密接触从初始的害怕到后来的麻木 第一次在林间乱石上寒风冷雨中紧急露营睡在凹凸不平的三块大石头上却仍睡得十分香甜 第一次登山鞋当作溯溪鞋泡的双脚像刚出笼的白馒头 第一次烈酒当水饮不觉辛辣之味只感暖暖之意 第一次喝打翻在地再回锅的鸡汤也你争我抢滋滋有味 ... 这次真的是虐到极端了，一次不寻常的经历，一次值得骄傲的回忆， 记得当时想，下次一定不在自虐了，现在刚恢复了，脚却又痒痒了 April 08 倒霉在北京当初回到上海时舅舅说算命的说我们家的人适合在南方发展，回到上海好啊。
现在细细回想一下，似乎还真是如此。那两个多月的回忆几乎都是灰色的，工作不顺利，心情也不好，朋友也很少，每天独自躲在屋里伤神写blog发牢骚感叹人生。
就连离开了，北京的房子遗留问题还要来骚扰我，真是烦人呀。连昨天和北京一个同事预约的会议也被他放鸽子，似乎一切和北京相关的事情都不顺利。
从此开始讨厌北京。 April 06 手机就这么莫名的丢了事隔了一周，仍然没能回忆起来手机怎么就不见了。
只记得和同事们happy到周六凌晨才回家，一觉起来，头脑还没完全清醒，就和老妈高高兴兴地出门了，还没走到车站，发现没有手机，还以为是忘带了，想着晚上好友要来家里，所以就折回家里取，结果就怎么也没找到，打手机已经关机了，但是早上已经快没电了，所以我还抱着一丝希望把家里翻了个遍，结果还是没找到。真是奇怪，路上就的短短十几分钟的路程，就这么稀里糊涂的把手机给丢了，老妈说我肯定是扔垃圾时一起给丢了，我却是一点印象也没有。这下可惨了，所有的联系人都找不到了，好在还有网络，只好msn上见一个问一个了，后来索性把签名改了，大家见到的就赶紧自觉主动地告诉我一下啊。
那天确实多事，大舅舅头晕进了医院，查出脑部血管有血栓就住了院。幸而后来诊断后发现只是少许灰斑，幸好发现及时，加强调养暂无危险。
妈妈说，手机丢了，也许就是个预兆，也许也是好事，丢财免灾嘛。
March 15 迷上攀岩最近迷上了攀岩，虽然还是入门新手，但整天都按捺不住，兴致勃勃的，虽不知道我这三分热度的性格能走多远，但却是很珍惜现在这种心动的感觉，在此留记，希望来日回忆也会有一种同样的兴奋。
第一次攀岩，是在萧山大青湖公司活动中体验的。
在经历了皮划艇，射箭，铁索桥之后，体力已经不行了，抬头望着五颜六色的岩壁，心里很慌，没有一点信心，觉得自己肯定上一米都不行，可是没想到贴上岩壁的那一刻，感觉一下子冒出来了，我一口气爬上了10米，就这样，信心大增，自此开始喜欢上了这项运动。
回到上海后，我就按捺不住了，赶紧联系了一个朋友，顾不得浑身的酸痛，周日就去了万体馆。在高手的指点下，了解到原来攀岩技巧有那么多，什么侧身呀，换脚呀，换手呀等等，越了解就越是觉得有意思，那天一直玩到精疲力尽再也爬不动才罢休。
明天又要去了，想想心里就很高兴，明天我能爬多高呢？ March 02 忙碌的2月--回顾2月，一年中最短的一个月，忙忙碌碌的一个月。
1号，闷了很久的找工作的日子终于告一段落，签了卖身契，当晚，和新同事们一起大快朵颐，酒场拼杀，开始心领神会即将加入的团队的culture
4号5号，工作两天，还没摸清头绪
6号-10号，春节长假，朋友，美食，麻将，沙发土豆...
11号-13号，培训，继续迷糊状态
14号，2008 lauch meeting第一天，12小时english menting，30几人的自助大餐，面对外滩的繁华夜景，绚丽的烟花更是锦上添花，之后头头意犹未尽，酒吧一个接一个，happy到凌晨4点才放过我们，真是一个难忘的特别情人节啊，记住了team的座右铭：hard work hard play
15号，2008 lauch meeting第二天，灿烂的阳光，晃得睡眠不足的我头重脚轻，还得继续挺着上呀，彩弹射击，野外烧烤...
16号，看房子，浦东转了半天，开始摸清了浦东的大致路名和方向
17号，定好了房子
18-22号，继续培训，开始弄明白了自己的任务，期间见缝插针的抽时间跑户口档案的事，忙呀忙呀好忙呀
周末，没有休息， 新家大扫除
25-29号，store training，充分体验了体力劳动和脑力劳动的区别
周末，继续没有休息，继续安顿新家，跑上跑下
疲劳，疲劳，还是疲劳，好像睡觉，却没有睡意 January 31 人生就是苦难，看你如何学会救赎自我期待已久的答复，却不是如愿的，满满的希望一泻千丈，人总说希望越大，失望就越大，无知的我总是不相信，一次又一次，每次都固执地报以最大的希望，又一次次的被重重的摔下。难道我错了？不，不是我错了。因为，每摔一次，我会变得更顽强，失落伤心之后，收拾心情，重新开始，希望又会变得满溢，目标会变得更明确，这也许就是所谓的坚强吧。
正在自我怜悯之时，吃惊地被告知了一个朋友近况，很惨，本来也是一帆风顺衣食无忧的乐天女子，没想到上天会给她安排这一出变故。处在低潮的我，心里似乎找到一点平衡，虽然这种行为有点卑鄙，但是难过之时发现原来不止你一人如此，难过之意会自然的消失一半，相信所有的人都会如此。
同情，自省，思考，发现，上天似乎注定99%的人不会太顺利，人的一生，历历种种，都需或多或少或早或迟的一一经历，是苦难，还是磨练，其中滋味，只有自己明了。要想过好每一天，关键看你如果学会自我解脱，救赎自我。 January 30 快乐MSN签名的乐趣 我喜欢看MSN上朋友们五花八门的签名，也喜欢随心情变化的改变自己的签名，觉得可以看到每天每个朋友的心情是一件很快乐的事，同时也自己带来不少关心和问候，让我心里感到暖暖的, 在此稍稍留记，多年以后看来也会是一种特别的回忆 。 “想去lush看看，看谁有空呀” - lush是什么地方？ - 又郁闷啦，这次又是想去哪里呀 - 如果周末不加班，我们就一起去吧… - lush呀，我喜欢的，北京也有吗？ “被暖气片烤得严重上火，喉咙痛口干舌燥” - 上火啦？ - 多吃点蔬菜水果 - 买个加湿器吧，或者一个花瓶插一大束鲜花也不错 - 不要开暖气了… - 多出门活动活动… “明天去爬山吧” - 去哪里爬？ - 北京很冷哦，要注意保暖呀 - 下雪了很滑，要小心些啊 - 强的，这天还去爬山呀… “我要北京到重庆的火车票，兄弟姐妹们帮帮忙” - 太难了,难于上青天 - 给你个卖票的电话吧,这人搞票还成 - 每年买票都跟打仗似的,结果都是买到硬座.太辛苦了 - 我每次过年回家都是在网上买到别人转手的车票，你订哪天的？我帮你在网上留意 - 帮你问问我北京的朋友有没有办法，多问个人多个机会三（成都朋友) - 要回家过年呀，给你一些电话网址和攻略，多种途径一起努力吧 - 这个网址定机票很便宜，你看看，一般人我还不告诉… … January 23 远离了的法国，远离了的爱虽然无聊无奈，没想到日子照样过的飞快，算算回来也三个多月了，终于提起了兴致开始提笔写这酝酿已久的回忆篇啦。
小序 在法国的日子，似乎都在南边转悠，也许是南方人的原因吧，连旅游去到的几个国家也都是在欧洲南边的，一直想序要写些什么呢，想来想去，就写些我对这几个国家的印象感觉吧。
西班牙 在法国一半的日子是在距离西班牙边界不到50公里处的一个小城度过的，自然也就多了些机会往西班牙跑跑。虽然去的次数很多，游览过的城市却很少，也就在上东北角一小块活动。我对西班牙的感觉，是一种直直接接明明白白的喜欢。每次一过边界，似乎天也变得更高更蓝，心情仿若一下就变得很兴奋很激动，微笑也更灿烂起来，也许是被西班牙式的热情感染的吧。西班牙人总是情感丰富，说话就像唱歌，西班牙人总是不紧不慢，生活就像吟诗作画。西班牙的东西很便宜，法国朋友去西班牙，几乎每次都会钱包空空刷爆卡。西班牙的东西很好吃，馋猫们总会吃得肚子鼓鼓仍未觉尽兴，西班牙的烟酒很便宜，烟枪酒鬼们总会塞得行囊鼓鼓仍觉不够…有太多美好的回忆在西班牙了，总觉得西班牙才是最浪漫的国度，法国人看了别扔纸条啊，确实有很多法国南部边界的法国人也选择生活在西班牙，虽然工作在法国，由此可见一斑啦，呵呵。
意大利
我对意大利是一种若即若离的感觉，难以形容，总之就是到了那里就想立即远遁而去，而离开之后又饱含一种难舍的遗憾。在我去过的寥寥可数的欧洲国家中，我前后两次到了意大利，也许这就充分的说明我对这个西方文明古国的复杂情感。曾经无比辉煌的古罗马造就了意大利今天数不胜数的名胜古迹，文艺复兴的璀璨留给了意大利大批的文化艺术遗产，因此意大利有很多可以去的地方，也有很多可以看的东西。如果你是西方文化艺术热衷追随者，意大利是一定要去的，你会震惊，你会痴迷，你会流连忘返，但是如果你，如同我一样，只是一个伪热衷者，对意大利，你就会有同我一样的感觉。
瑞士 这个富饶的千湖之国，是我到过最美丽的国家。连绵的阿尔卑斯山脉，星星点点的大小湖泊，森林，草甸，鲜花，木屋…无论在城市，还是在乡间，到哪里，空气总是那么新鲜，水总是那么清甜，视野也总是那么开阔，心情总是那么悠闲放松，难怪这里会有世界著名的顶级疗养会所。随便到一个湖边小镇，深深地吸着仿佛带有香甜味道的空气，一眼望过去是满眼的绿色，各种特色的木屋，有的傍山临湖，有的依山而建居高临下，能挂之处处都挂满了五颜六色的鲜花，每个房子的主人都会有自己的创意，为自己的家增加一些特色，或是玄关处挂上鲜花扎成的各种特色装饰，或是栏杆雕上自己喜欢的图案，或是在墙上作画，任意发挥想象…瑞士的铁路网络非常发达，因此乘火车旅游是很好的选择，同时也有很多不同的套票可以选择，所有的火车都很干净舒适，大部分时间都很空闲，几乎每个城市都可以火车到达，每天有很多车次，这点是法国远远不能比的，呵呵，不知觉又说法国坏话了。
法国 经历最多，感受最深，情感最复杂，一时半刻难以理顺，三言两语难以道尽，还是听我以后细细讲来吧。 January 17 外面是冬天，里面是夏天一早醒来，天气没有了前几日的阳光灿烂，昏昏暗暗的
咖啡，面包，英语新闻，邮件，MSN问候...
一转眼就快要中午了，无意往窗外看了一眼，突然惊喜地发现下大雪了，好大好大的雪...
看着窗外白茫茫的一片，想象着屋外深冬的寒意, 第一次在北方过冬的我，有一种从未有过的感觉在心里
温暖的房间里，若如初夏的穿着，听着闹闹的音乐，喝着热热的绿茶...
窗外，大大小小密密麻麻的雪花，跳跃着，忽而向左，忽而向右，随着音乐的节奏，时快时慢，旋转着跳着舞
落到树枝上，电线上，屋顶上，窗沿上...
外面是冬天，里面是夏天
奇妙的感觉 January 15 由腊八粥想到的和AOC聊天到1点多，工作，星座八卦，感情，爱情，生活
结果是一晚的辗转，迷糊，奇怪的梦，跳跃的剧情，熟悉的人影，确始终看不清的面容
今天是腊八，无事可做的我一早就出门去采购做腊八粥所需的乱七八糟的材料
尽管是平日里，家乐福却仍然热闹拥挤，在犹如集市般的卖场里，我独自的在人群中挤来挤去，挑选着所需的干果杂货，心里却想起昨晚的聊天片断...
爱情是无法定义的，却可以被明确清晰的感觉到，就在那么一些微不足道却让人感到甜蜜和温暖的细节琐碎之中
那是一种难以捉摸的感觉，只是有那么一个人，悄悄地进驻了你的心里
只是想想，也许就会有莫名的快乐，会开心的笑，会伤心的哭，时间就这么不知觉的过去了
这种要求其实不高...
不，其实是满高的要求...
无论什么条件，都可以挑选，寻找，就像腊八粥的这些复杂的原材料，只要花心思都可以找齐的
但是感觉确是找不来的，就如同喝粥时的感觉不是原材料所能决定的。
然而现实生活的压力，家庭社会的责任，让许多人让步选择了生活，从而把长时间培养起来的一种亲情作为爱情的替代品
那一种充满无奈的自我麻醉，还是真正的爱情原本就是这样的呢？
现在的人们都太忙碌了，我们似乎都没有心情也没有时间去考虑这个看似很重要却又不那么紧要的问题。
不过单身的我们都认同，一个人的孤独好过两个人的寂寞
和AOC玩笑的说，自己会用7种语言说我爱你，如果不找个自己爱的人，那不是都找不到机会表现了
想起那首曾经经常听现在却不敢再听的歌，一辈子的孤单
想过要将就一点，却发现将就更难，于是我学着乐观，过着孤单的日子... 快乐的悲观者昨晚闲来无聊，研究了一晚的星座运势
居然看到说自己是一个快乐的悲观者，如此的定义让我自省了许久
一直认定自己是个绝对的乐观者，在生活中，总是尽力保持一种自己认为的快乐
自省良久...
隐约的发觉自己某些时刻，悲观情绪确实会占据上风，虽然这种心情很快就会被我或真或假的快乐所掩饰，
因此自己也好，别人也好，似乎都没有丝毫的察觉
快乐的悲观者？
今在此留记一笔，让以后时间来证明吧。
January 10 直率的快乐回到北京以来，一直犹犹豫豫，一直彷徨不定
上线，下线，离开，忙碌
心情飘忽...
猜测，琢磨，焦虑，烦躁
今天晚上终于一吐而快，终于心情愉快
虽然明天会怎样，没人知道，难以预测
但是我知道今天我努力过，我尝试过，我没有放任机会
不管结果如何，没有遗憾，没有悔恨
有的会是今晚的好梦，明天的幸福
这就是直率的快乐
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